Huulten kuivuminen on lähes kaikille ihmisille tuttu ongelma. Taustalta voi löytyä monenlaisia syitä ilmanalan kuivuudesta sairauksiin ja lääkityksiin. Kuivat huulet kannattaa hoitaa kuntoon hyvissä ajoin, sillä joskus rohtuminen pahenee ja kehittyy jopa suupielten tulehdukseksi asti.
​
Kuivuuden lisäksi rohtuneissa huulissa on muutakin oireilua. Tyypillisiä vaivoja ovat esimerkiksi seuraavat:

• halkeilu, haavat ja pienet tulehdustilat
• turvotus
• verenvuoto

Useimmiten kuivuus, rohtuminen ja muut oireet saadaan kuntoon hyvällä, hieman päivitetyllä kotihoidolla.

Mistä ne johtuvat?

---

Rakenteelliset tekijät

Huulissa ei ole talirauhasia, kuten muualla ihossa. Ihon pinnalla oleva seebumi (ihotali) suojaa ja voitelee ihoa sekä sulkee kosteuden ihon sisään. Huulissa tällaista suojaus- ja voitelumekanismia ei ole. Siksi huulet kuivuvat herkemmin kuin muut ihoalueet.

Jos ihotyyppisi on kuiva, on todennäköistä, että myös huulesi kuivuvat herkästi.

Kuiva ilma

Kun ilma on kuiva, myös iho ja huulet kuivuvat helposti. Pakkasella huulten kuivuminen on hyvin tyypillistä. Toisaalta myös auringossa oleskeleminen aiheuttaa huulten rohtumista ja kuivumista.

Tavat ja tottumukset

Huulten jatkuva nuoleskelu kuivattaa huulia. Moni nuoleskelee huuliaan epähuomiossa, esimerkiksi keskittyessään tarkkuutta vaativiin tehtäviin. Sylki kostuttaa huulet hetkeksi mutta kuivattaa niitä pitkällä aikavälillä.

Lääkitys ja kosmetiikka

Osa lääke- ja kosmetiikkavalmisteista lisää huulten kuivuutta. Kuivumista edistäviä ainesosia ovat esimerkiksi seuraavat:

• retinolia tai muita retinoideja sisältävät ihonhoitotuotteet sekä muut A-vitamiinijohdannaiset
• litiumlääkkeet
• kemoterapialääkkeet

​Riittämätön veden saanti

​Riittämätön veden saanti näkyy usein huulten kuivuutena. Jos huulten kuivumiseen liittyy muita dehydraatio-oireita (päänsärkyä, huimausta, suun kuivumista), kyse voi olla liian vähäisestä veden juomisesta.

​Puutteellinen ruokavalio

​Yksipuolinen ruokavalio ja vitamiinien puutostilat saattavat näkyä huulissa rohtumisena ja kuivumisena.

Miten voidaan hoitaa?

---

​Maksuton konsultaatio

Mikäli kuivat ja rohtuneet huulet mietityttävät ja etsit ratkaisuja ongelmaasi, voit lähteä liikkeelle konsultaatiosta, joka ei sido sinua mihinkään.

Tarjoamme konsultaatiovastaanottoja kaikilla klinikoillamme: Helsingissä, Hyvinkäällä, Tampereella ja Turussa.
Myös kuvakonsultaatiot onnistuvat.

Kaikki konsultaatiomme ovat maksuttomia. Konsultaatiossa käymme läpi kaikki erilaiset hoitomuodot hinta-arvioineen. Sinun ei tarvitse tietää itse ratkaisuja tai tuntea toimenpidevaihtoehtoja. Me ammattilaiset olemme sinua varten.​

• Lue lisää konsultaatioista.
• Varaa aika konsultaatioon.

Kotihoito

Jos huulten kuivuus ei johdu sairauksista tai lääkityksistä, ongelma hoituu helposti kotikonstein.

• Juo enemmän vettä. Älä kuitenkaan liioittele. 1–2 litraa päivässä riittää.
• Jos sisäilma on kuiva, harkitse ilmankostuttimen hankkimista.
• Suojaa huulet pakkasella esimerkiksi huivilla.
• Vaseliini on tullut jälleen muotiin. Testaa vaseliinin teho. Jätä se huuliin vaikkapa koko yöksi.
• Kuori huulet ennen vaseliinihoitoa.

Ihonhoitotuotteet

Auringon UV-säteet aiheuttavat huulten kuivumista ja rohtumista, varsinkin jollet ole enää aivan nuori. Hoida huuliasi kolmivaikutteisella tuotteella, joka sisältää

• kosteuttavia ainesosia eli humektantteja
• öljyjä tai muita rasvaliukoisia emollientteja (nämä estävät kosteuden haihtumisen)
• aurinkosuojan

​Esteettiset hoidot

Esteettisistä hoidoista erilaiset pistoshoidot tuovat apua huulten kuivumiseen.

• Jos huulten muotoon ja kokoon ei tahdo muutosta, voit hyötyä syväkosteutushoidosta. Hoidon aikana huuliin injektoidaan kevyesti ristisidottua hyaluronihappoa, joka sitoo itseensä kosteutta erinomaisen tehokkaasti.
  
• Jos kaipaat syväkosteutuksen lisäksi myös muutosta huulten kokoon tai muotoon, harkitse huulten muotoilua tai täyttöä.