Iho on täynnä pieniä aukkoja, joita kutsutaan ihohuokosiksi. Ihoa suojaava vahamainen öljy pääsee virtaamaan ulos ihohuokosten kautta.
Joskus ihohuokoset tukkeutuvat: Rasva, mikrobit, kuolleet ihosolut ja/tai lika muodostavat tulpan huokoseen, eikä tali pääsekään ulos huokosesta. Samanaikaisesti ihon sarveissolukerros paksuuntuu ja talintuotanto kiihtyy, usein hormonaalisista syistä. Näin syntyvät finnit, mustapäät ja muut epäpuhtaudet.
Yksittäiset finnit ja mustapäät kuuluvat elämään, mutta mikäli mustapäitä ja finnejä syntyy jatkuvasti lisää ja ne tulehtuvat herkästi, kyse voi olla aknesta.
Joskus ihohuokoset tukkeutuvat: Rasva, mikrobit, kuolleet ihosolut ja/tai lika muodostavat tulpan huokoseen, eikä tali pääsekään ulos huokosesta. Samanaikaisesti ihon sarveissolukerros paksuuntuu ja talintuotanto kiihtyy, usein hormonaalisista syistä. Näin syntyvät finnit, mustapäät ja muut epäpuhtaudet.
Yksittäiset finnit ja mustapäät kuuluvat elämään, mutta mikäli mustapäitä ja finnejä syntyy jatkuvasti lisää ja ne tulehtuvat herkästi, kyse voi olla aknesta.
Akne on erittäin yleinen mutta silti kiusalliseksi koettu iho-ongelma. Pahimmillaan se saattaa kestää kymmenenkin vuotta ja jättää jälkeensä arpia ja pigmenttiläiskiä. Ei siis ihme, että akne vaikuttaa usein myös ihmisen itsetuntoon.
Aknea voidaan – ja sitä kannattaa – hoitaa.
Aknea voidaan – ja sitä kannattaa – hoitaa.
AKNEN OIREET
Aknea voi olla lähes missä kehonosassa tahansa. Useimmiten sitä löytyy kuitenkin kasvojen, selän, kaulan, rintakehän ja olkapäiden ihosta.
Aknelle tyypillisiä merkkejä ovat valko- ja mustapäät. Ne syntyvät, kun talirauhanen tukkeutuu. Sarveistulppa, joka tukkii talirauhasen, on nimeltään komedo.
Mustapäiden ja valkopäiden lisäksi akneihossa on tulehduksellisia näppylöitä. Näistä jää joskus arpia. Tulehduksellisia näppylöitä ovat esimerkiksi seuraavat:
Aknelle tyypillisiä merkkejä ovat valko- ja mustapäät. Ne syntyvät, kun talirauhanen tukkeutuu. Sarveistulppa, joka tukkii talirauhasen, on nimeltään komedo.
- Mustapäät avautuvat ihon pinnalle. Niissä oleva rasva hapettuu ja värjäytyy ilmassa olevan hapen vaikutuksesta tummaksi.
- Valkopäät ovat aivan ihon pinnan alla. Niiden rasva ei pääse tekemisiin ilmassa olevan hapen kanssa.
Mustapäiden ja valkopäiden lisäksi akneihossa on tulehduksellisia näppylöitä. Näistä jää joskus arpia. Tulehduksellisia näppylöitä ovat esimerkiksi seuraavat:
- Papulat – punoittavia, kiinteitä näppylöitä, joiden sisällä on valkopäitä
- Pustelit – märkäiset rakkulat, tyypilliset ”perusfinnit”
- Kystat – rakkuloita, jotka ovat täynnä öljyä
Mistä ne johtuvat?
hORMONIT
Aknen ja hormonien yhteyttä ei tunneta täysin. Niiden välillä kuitenkin on yhteys. Hyvin usein akne alkaa juuri murrosiässä, jolloin hormonitoiminta muuttuu radikaalisti. Akne saattaa yllättää myös raskaana olevan naisen tai imettävän äidin tai hormonaalista ehkäisyä aloittavan.
Geenit
Mitään yksittäistä aknegeeniä ei nykytutkimuksen mukaan ole olemassa. Toisaalta geenit vaikuttavat paljon siihen, kuinka iho reagoi hormonaalisiin vaihteluihin ja kuinka herkästi iho tulehtuu.
Erään laajan kaksostutkimuksen perusteella voidaan todeta, että geenit vaikuttavat aknen syntyyn yli neljä kertaa enemmän kuin muut tekijät, esim. ruokavalio tai stressi.
Erään laajan kaksostutkimuksen perusteella voidaan todeta, että geenit vaikuttavat aknen syntyyn yli neljä kertaa enemmän kuin muut tekijät, esim. ruokavalio tai stressi.
Elämäntavat
Aknen synty ja sen syyt ovat vielä osittain hämärän peitossa. Vaiva selittyy hyvin harvoin elämäntyylillä.
Joskus akne kuitenkin pahenee, kun ihminen
Joskus akne kuitenkin pahenee, kun ihminen
- on stressaantunut ja nukkuu liian vähän
- syö liikaa sokeria ja muita nopeita hiilihydraatteja
- puhdistaa ihoaan huolimattomasti – tai toisaalta käyttää liian vahvoja puhdistustuotteita
Lääkkeet
Lääkkeet, jotka vaikuttavat hormoneihin, saattavat aiheuttaa aknea. Esimerkiksi e-pillereiden käyttöä aloitettaessa ja lopetettaessa iho saattaa ärhäköityä akneen saakka.
Myös kortikosteroidit (kortisonin johdokset) voivat aiheuttaa aknea, samoin osa epilepsia- ja mielialalääkkeistä.
Myös kortikosteroidit (kortisonin johdokset) voivat aiheuttaa aknea, samoin osa epilepsia- ja mielialalääkkeistä.
Miten voidaan hoitaa?
Maksuton konsultaatio
Mikäli akne ja aknen hoito mietityttävät ja etsit tehokkaita ratkaisuja ongelmaasi, voit lähteä liikkeelle konsultaatiosta, joka ei sido sinua mihinkään.
Tarjoamme konsultaatiovastaanottoja kaikilla klinikoillamme: Helsingissä, Hyvinkäällä, Tampereella ja Turussa.
Myös kuvakonsultaatio onnistuu.
Kaikki konsultaatiomme ovat maksuttomia. Konsultaatiossa käymme läpi kaikki erilaiset hoitomuodot hinta-arvioineen. Sinun ei tarvitse tietää itse ratkaisuja tai tuntea toimenpidevaihtoehtoja. Me ammattilaiset olemme sinua varten.
Tarjoamme konsultaatiovastaanottoja kaikilla klinikoillamme: Helsingissä, Hyvinkäällä, Tampereella ja Turussa.
Myös kuvakonsultaatio onnistuu.
Kaikki konsultaatiomme ovat maksuttomia. Konsultaatiossa käymme läpi kaikki erilaiset hoitomuodot hinta-arvioineen. Sinun ei tarvitse tietää itse ratkaisuja tai tuntea toimenpidevaihtoehtoja. Me ammattilaiset olemme sinua varten.
Kotihoito
Aknen hoito kannattaa aloittaa jo kotona.
- Puhdista iho päivittäin miedolla puhdistustuotteella, joka poistaa sekä rasva- että vesiliukoiset epäpuhtaudet.
- Pidä huolta myös hiusten puhtaudesta. Vedä hiukset pois kasvoilta kokonaan, jos mahdollista.
- Vesiliukoinen meikki sopii akneiholle paremmin kuin vedenpitävä. Jotkut saavat avun mineraalimeikeistä.
- Älä koskettele ihoa. Älä puristele finnejä.
- Pidä kännykkä poissa kasvoilta. Hands-free on akneihon ystävä.
- Vältä ylimääräistä hikoilua ja auringonottoa. Auringonotto voi stimuloida ihoa tuottamaan lisää talia.
- Käytä mahdollisimman usein väljiä vaatteita.
- Pyydä apua ihonhoitotuotteiden valinnassa. Nordic Med Spa tarjoaa maksuttomia ZO Skin Health -konsultaatioita.
Toimenpiteet klinikallA
Medikaalinen ihonhoito tarjoaa monenlaisia ratkaisuja aknen – ja myös aknearpien – hoitoon.
Joissakin tilanteissa aknea hoidetaan isotreinoiinilla. Se on A-vitamiinipohjainen lääke, jolla on myös sivuvaikutuksia. Isotretinoiinikuurin määrää aina lääkäri.
- Aknearpia voidaan tasoittaa kemiallisilla kuorinnoilla.
- Tehokkaimman avun sekä aknen että aktiivisen aknen ja aknearpien hoitoon tuo IPL- tai laserhoito.
Joissakin tilanteissa aknea hoidetaan isotreinoiinilla. Se on A-vitamiinipohjainen lääke, jolla on myös sivuvaikutuksia. Isotretinoiinikuurin määrää aina lääkäri.
Hoitojen tehostaminen kotonA
Aknea on vaikea ehkäistä, mutta seuraavilla toimenpiteillä voit tehostaa esimerkiksi Nordic Med Spalla tehtyjä aknehoitoja:
- Puhdista ihosi kahdesti päivässä.
- Käytä ammattilaisen suosittelemia ihonhoitotuotteita ohjeen mukaan.
- Poista meikki huolellisesti iltaisin.
- Vältä stressiä. Harrasta rauhallista liikuntaa.
- A- ja E-vitamiinipitoisten ruokien (porkkana, pinaatti, tomaatti, paprika) syönti voi auttaa, samoin sinkki (siemenet, pähkinät, pavut).
- Joidenkin lähteiden mukaan apua voi olla myös vihreästä teestä.